記録モードとは？

重量 × 回数（通常）
ベンチプレス、スクワット、ダンベルカールなど一般的な筋トレ種目に使用します。重量（kg/lb）と回数を記録します。

時間（プランクなど）
プランクやファーマーズウォークなど時間で計測する種目に使用します。時間（秒）を記録します。

有酸素
ランニング、エアロバイク、ローイングマシンなどの有酸素運動に使用します。実施時間を記録します。一部の種目では、記録した時間から距離や消費カロリーが自動で計算されます。